A 100 Pushups edzés leírása
- Legújabb verzió: 2.0.7
- Közzététel dátuma: Szeptember 25, 2016
- Kategória: Ingyenes Egészség & Fitness app
- Követelmények: Android 2.3.3+
- Szerző: ShvagerFM
Szeretné, hogy 100 pushups-t tudjon csinálni? Lehetetlennek tűnik, de meg lehet csinálni. Meg tudod csinálni!
A 100 felpörgetés edzésprogramja: Be Stronger az Ön személyes edzője a felemelkedéshez. Ha elkezdi a képzést ezen a programon, akkor akár 6-10 héten belül egymás után 100-szor lehet nyomni. Ez nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Szükség lesz csak a megfelelő edzés elvégzésére.
★ Az edzések 11 sportágra vannak osztva, attól függően, hogy a sport edzésed. Csak válassza ki a megfelelő programot az Ön számára. Javasoljuk, hogy a programot a Be Stronger ciklussal együtt használja. Az összes program ötvözését a ciklusból (50 felhúzás, 300 lecsúszás, 300 guggolás) erős és egészséges testet kap a rekordidő alatt.
Ne légy lusta, testmozgás és egészséges legyen! Az alkalmazás 100 felpörgetése a következő funkciókat (funkciókat) tartalmazza:
✔ 11 edzésprogram
✔ gyors statisztikák (az aktuális pillanatnyilag felkínált átlagos szintje, az aktuális program, státusz és érmek)
✔ adatok mentése és visszaállítása a távoli kiszolgálóra
✔ az emlékeztető funkció segít nem hagyni az edzést
✔ a felhő tárolási statisztikák funkciója a személyes statisztikák egyszerű tárolása és átadása érdekében
✔ melegítés edzés előtt
✔ egy program sikeres megváltoztatásának lehetősége egy sikertelen tréningben
✔ a nyomógombok története
Programszabályok: az edzés megkezdése előtt a tesztet el kell hagyni. A vizsgálat célja annak meghatározása, hogy a nyomógombok maximális száma megegyezzen egymással. Ezután a teszt eredmény alapján válassza ki a programot, és indítsa el az edzést. Nyomja meg a gombot minden megközelítés után, hogy megjelenítse az időzítőt a pihenésre (pihenhet az ajánlott időben, vagy megváltoztathatja az érzéseid szerint). Kövesse a pihenés módját és a megfelelő táplálkozást.
Példa: a teszt során 43 nyomást hajtott végre. Válasszon a 41-45-ös programlistából. Ne felejtsd el, hogy 2 nappal pihenjen a kipróbálás után. Ha van javaslata vagy vágya az alkalmazásainkra, írj nekünk az e-mail cím használatával, amelyet megtalálhat a kapcsolatokban.
Van egy hirdetés az alkalmazásban, akkor kikapcsolhatja usinf aplicaton vásárlásokban.
- Be Kell, Hogy Töltse Le És Telepítse Android Emulátor PC
- Kezdet Android Emulátor PC
- Megtekintés A Google Play Áruház Alkalmazást, És Válassza Ki A Kívánt Alkalmazást Futtatni A Számítógépen