A Plank edzés leírása

• Legújabb verzió: 1.3.3
• Közzététel dátuma: 2016. június 5.
• Kategória: Ingyenes Egészség & Fitness app
• Követelmények: Android 2.3.3+
• Szerző: ShvagerFM

A hasi izomcsoport képzése nem egyszerű feladat. Az izmok nem ugyanolyan mértékben reagálnak az edzésre, mint a hasi testek, amelyek a külsőek alatt futnak, az izomrostok pedig ellentétes irányba mutatnak. Ez egy olyan alapvető képet eredményez, amelyet egyetlen feladat sem tud megfelelően kezelni, ami segít megmagyarázni, hogy az erős abs-ot miért nehezen tudják elérni, ami számukra törekszik arra, hogy törekedjen.

A deszka elősegíti a mag, a vállak, a karok és a gluták erejének kifejlesztését.

Minél hosszabb ideig tarthatja a deszkát, annál rugalmasabb a hát alsó része a sérülés, és annál jobb lesz az abszolút, ha egyszer kiégeti a zsírt.

Funkciók:

- Különböző típusú deszkák

- Könnyű módja annak, hogy egyéni deszka képzés

- Időzítő vizuális összetevő

- A képzés története

- Értesítések az edzéshez

Hogyan Lehet Letölteni És Telepíteni Plank edzés APK számítógépen - Windows XP/7/8/10, Mac Os:

• Be Kell, Hogy Töltse Le És Telepítse Android Emulátor PC
• Kezdet Android Emulátor PC
• Megtekintés A Google Play Áruház Alkalmazást, És Válassza Ki A Kívánt Alkalmazást Futtatni A Számítógépen